Kart over veien ut
|
|
Dette kartet skisserer hovedområdene som de fleste må ta opp for å redusere sine
uønskete homofile følelser og med hell overvinne homofil oppførsel. Jo mer
innsats du legger i hvert av disse områdene, jo lettere blir din vei ut.
|
|
Gruppearbeid
- Diskuter problemer med andre som kjemper med dette
for å få tilbakemelding fra dem.
- Lær å være åpen
- Be sammen og vis gjensidig støtte
- Hold hverandre ansvarlig
- Lær å akseptere andre og føle deg akseptert av dem
- Lær å generalisere nye prinsipper og muligheter
- Se prosessen og nye informasjon i forhold til
evangeliet
- Lær deg kunnskap om å være i forhold, lær å hevde
deg.
- Utvikle forhold til Prestedømskvorum/
Hjelpeforening, sportsgrupper eller støttegrupper.
- Opplev aktiviteter som en bro mot den reelle verden
(som for eksempel en tur på ski med menn/kvinner som ikke har uønskete
homofile følelser)
- Gi hjelp til andre som en gruppe, både i og utenfor
Evergreen
- Utdannelse om forhold og andre temaer, med en åpen
diskusjon om dette.
|
Personlig innsats
-
Les bøker om evangelietemaer
-
Les bøker om å være tiltrukket av eget
kjønn, maskulinitet/femininitet, avhengighet, og lignende temaer
skrevet av forfattere som er Siste Dagers Hellige, samt andre kristne
forfattere og fagpersoner.
-
Jobb med Evergreens arbeidsbok
-
Personlig bønn
-
Personlig utvikling og vekst,
identifisere og forholde seg til sin guddommelige natur
-
Utvikle et personlig forhold til Gud og
Jesus Kristus
-
Utvikle gode individuelle og
oppløftende forhold med familie, nære venner og bekjente.
-
Tjen andre, både i og utenfor Evergreen
|
|
Gruppeterapi
- Arbeid med temaer som angår forhold og
kommunikasjon (hva skjer mellom deltagere)
- Forsterk ønskete nye personlighetstrekk
- Eksperimenter med mellommenneskelige forhold for å
oppnå gjensidighet
- Vær åpen, hold hverandre ansvarlige, gi
tilbakemeldinger, uttrykk støtte og vær bekreftende overfor hverandre.
|
Personlig terapi
- Identifiser og finn personlige forhold og faktorer
som hører til ved hjelp av en terapeut.
- Få oppmuntring, klarhet og innsyn
- Lær å ta ny informasjon til deg
- Lær å generalisere
- Identifiser personlig styrke og svakheter
- Identifiser og fjern hindringer
- Identifiser hvordan du kan leve i samsvar med din
personlige definisjon
- Lær deg å overvinne avhengigheter.
|
|
Gå tilbake til
Ressurser for den enkelte siden |
